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カキラとはどういう意味ですか？
ヨガのカキラとは？
ろっ骨を中心とした関節により身体機能を高めるエクササイズ。身体機能改善/運動機能改善効果があり、介護予防体操や更年期障害の軽減、健康指導としてメソッドを学ぶ ...
Missing: コツコツ | Show results with:コツコツ
Duration: 31:17
Posted: Dec 1, 2020
Posted: Dec 1, 2020
Missing: コツコツ 整える 有 酸素
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Missing: コツコツ 整える
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